冷え対策してますか?

体を傷める原因のひとつに「冷え」があります。

「私、冷え性なの」と言いながらも対策法には無頓着な方もいらっしゃいます。

大晦日から新年にかけて、初詣や初売りの行列に並ぶなど
体が冷える機会が多いので、ばっちり対策をしましょう!

冷えが入るポイントは「首」です。
特に首の後ろと足首は大事ですので、ここをとにかく冷やさないようにしましょう。

ネックウォーマーをしたり、首の後ろ辺りにカイロを貼ったり
足元はもちろんレッグウォーマーやブーツですね。

室内ではこんなグッズもすぐれものです。

そのまま外にも出かけられるし、何よりも暖かいですよ〜♪
ぜひお試しを(*^_^*)

posted by mari at 11:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 疲労を予防しよう!
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