熱中症に注意!

「熱中症?40代男性が心肺停止、22人搬送…猛暑の名古屋」

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080714-00000032-yom-soci

もうすぐ夏休みですが、あまりの暑さに熱中症で倒れる人が全国で続出しています。

熱中症は自力で体温調節ができなくなるものです。
炎天下ばかりで起こるのではなく、室内でも起こる危険性があります。

今の時期は「のどが渇く前に、こまめに水分補給」するのが、熱中症予防のコツ。
のどが渇いてからでは遅いのです。


また、寝不足や風邪気味など体調不良のときは要注意。
熱中症にかかりやすくなります。

無理をしないで静かに過ごすようにしたいものです。



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熱中症予防はコレで決まり!>>RAKUTEN


posted by mari at 22:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康関係ニュース
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